Manfaat buah apel bagi kesehatan

Apel termasuk buah yang mahal untuk kita konsumsi, apalagi apel dengan Brand tertentu. tapi kita tau ga sih manfaat buah yang terkenal berasal dari daerah Malang ini? Yuk kita baca nih artikel berikut ini:
Manfaat Buah Apel :
1. Melindungi tulang kita agar tetep kokoh
2. sebagai anti okdsidan
3. Mencegah Al-zheimer
4. Menurunkan Kadar Kolesterol
5. Mencegah kanker paru-paru
6. Mencegah Kanker Payudara
7. Mencegah Kanker Hati
8. Mengontrol diabetes
9.Mengurangi berat badan
Adapun kandungan Buah Apel per 100 gram yaitu memiliki kadar air 84%,karbohidrat sekitar 13 gram, protein 0,4 gram sebagai kekebalan tubuh, gula 11 gram, vit A,B,C,E sekitar 17 mgdan tentunya zat anti oksidan yang penting untuk menetralisir racun dalam tubuh kita.
mungkin ini yang bisa saya share ke temen2,mudah-mudahan bermanfaat. see u next article.,
inspirasi: kompas forum dan

Posted in: 1001 manfaat